Прошли былые времена, когда секреты приготовления чая из лекарственных трав были известны только избранным. Теперь их можно сделать самостоятельно или купить в аптеке.

Фиточай  – это отвар или же настой из определённых лекарственных растений или из их частей. Чаще всего употребляют настои. Составляя композицию для такого чая, учитывают совместимость растений, которые входят в него.

1_prev.jpg

Не секрет, что различные виды растений оказывают на организм человека специфическое действие. При выборе растений для лечебного чая нужно учитывать то, какой эффект вы ожидаете получить от его употребления. Так, в чай, оказывающий успокаивающее воздействие, не следует добавлять травы, которые возбуждают ЦНС.

Заготовка сырья

В качестве сырья используют лекарственные растения. Сбор таких растений осуществляют вдалеке от дорог и различного рода предприятий. Травы нельзя собирать после выпадения осадков. Лучше всего собирать их в послеобеденные часы. Собранные травы высушивают естественным образом, размещая их на подстилке из бумаги. Периодически лечебные травы переворачивают для скорейшего просыхания. Высушенную траву хранят в тканевых мешочках.

Время употребления

Выделяют две группы фиточаёв:

 - Профилактические чаи можно пить ежедневно.

 - Лечебные чаи употребляют курсом, как правило, совместно с лекарственными средствами.

Пить фиточай рекомендуют за 30 минут до еды.

Как заварить?

Фиточаи могут состоять как из 1 – 2, так и из 5 – 6 составляющих. Травы, предварительно помещённые в заварочный чайник, заливают кипячёной водой (80 – 90 градусов). Перед употреблением чаю дают настояться в чайнике минут 10 – 15. Сахарный песок добавлять не рекомендуют.

Фиточай

Большинство лечебных трав имеет специфический вкус и аромат. В связи с этим в них часто добавляют обычный чай. В этом случае доля лечебных трав составляет около 30%.

Употребление фиточая позволяет не только поддерживать организм человека в хорошей форме, но и помогает побороть проявления некоторых заболеваний.

(0 голосов)
0 5 0